Acorda com dor de cabeça? Saiba as causas e dicas para prevenir
Se acorda frequentemente com dores de cabeça este artigo é para si.  Não sabemos o porquê mas hoje vai ficar a saber! Neste artigo reunimos as principais causas das dores de cabeça ao acordar e deixamos ainda algumas dicas para as prevenir, claro.
Porque bocejamos? Apresentamos as causas dos bocejos constantes
Sabia que, em média, bocejamos 5 a 10 vezes por dia? Descubra neste artigo quais as causas dos bocejos constantes.
Como limpar o colchão? Descubra 7 dicas essenciais
A correta limpeza e manutenção de um colchão é essencial para evitar problemas de maus odores e alergias, bem como para aumentar a vida útil do colchão. Descubra como limpá-lo corretamente!
Insónia: o que fazer para dormir melhor?
Neste artigo, vamos focar-nos em 5 dicas para o ajudar a lidar com insónias e melhorar a qualidade do seu sono.
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