Qual a Melhor Posição para Dormir?
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Durante o decorrer da nossa vida, passamos cerca de 9600 dias a dormir -- ou seja, o equivalente a 26 anos!
Embora dormir seja algo instintivo e no qual não pensamos muito no dia-a-dia, a posição em que dormimos tem um grande papel na qualidade do sono. Mais horas bem dormidas traduzir-se num corpo mais repousado e mais qualidade de vida.
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